栄養、栄養素たんぱく質摂取目安量、不足症状、過剰症。プロテインは必要? 川端真由美 2022-10-09 / 2022-10-10 たんぱく質は不足も過剰も良くないです。 プロテインを摂っている人は特に、自分にとって必要なタンパク質量を知っておいてください。 摂取目安量と不足症状、過剰症についてもお伝えしました!↓スライド抜粋です 不調改善&アンチエイジング ■根本的な不調改善&アンチエイジング法の詳細はこちら>>> たんぱく質 タンパク質 プロテイン 川端真由美 管理栄養士ABOUT ME川端真由美量子ヒーラー(生まれつきヒーラー)・サイキック(15歳から病気・不調改善ヒーリング)/Udemy講師。最高評価コース多数/ 小学5年生から食品添加物、予防医学、環境問題などに興味を持つ。大学では食品栄養科学部で学び、管理栄養士資格を取得。 病院栄養士、弁当惣菜会社の開発・品質管理、病院・福祉施設向け調理コンサルを経て2016年に独立/ 長年蓄積したヒーリング・予防医学・栄養学・食品知識と自身の経験をもとに、食事と生活習慣・ヒーリングで自分を整えるセルフヒーリングを教えている。