川端真由美ブログ
自分を整える食事とヒーリング
不調の原因

睡眠◯時間以下は要注意!免疫低下、病気リスク

睡眠障害、睡眠不足は免疫低下やさまざまな病気のリスクを高めてしまいます。
睡眠不足が健康に良くないのはわかっているけど…という方へ。
睡眠時間の確保は大きな病気の予防にとても大切です!

↓スライド抜粋です

 


不調改善&アンチエイジング

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ABOUT ME
川端真由美
生まれつきヒーラー・サイキック(15歳から病気・不調改善ヒーリング)/Udemy講師。最高評価コース多数/ 小学5年生から食品添加物、予防医学、環境問題などに興味を持つ。大学では食品栄養科学部で学び、管理栄養士資格を取得。 病院栄養士、弁当惣菜会社の開発・品質管理、病院・福祉施設向け調理コンサルを経て2016年に独立/ 長年蓄積したヒーリング・予防医学・栄養学・食品知識と自身の経験をもとに、食事と生活習慣・ヒーリングで自分を整えるセルフヒーリングを教えている。