不調の原因睡眠障害、睡眠不足によるパフォーマンスの低下 川端真由美 2022-09-09 / 2022-10-05 睡眠がしっかりとれていない状態が続くと、なぜ良くないのか。 どんな病気・症状のリスクがあるのか、そしてパフォーマンスが下がるということについてエビデンス(研究データ)を含めてお話しします。是非ご覧ください 不調改善&アンチエイジング ■根本的な不調改善&アンチエイジング法の詳細はこちら>>> パフォーマンス 睡眠 睡眠不足 睡眠障害ABOUT ME川端真由美生まれつきヒーラー・サイキック(15歳から病気・不調改善ヒーリング)/Udemy講師。最高評価コース多数/ 小学5年生から食品添加物、予防医学、環境問題などに興味を持つ。大学では食品栄養科学部で学び、管理栄養士資格を取得。 病院栄養士、弁当惣菜会社の開発・品質管理、病院・福祉施設向け調理コンサルを経て2016年に独立/ 長年蓄積したヒーリング・予防医学・栄養学・食品知識と自身の経験をもとに、食事と生活習慣・ヒーリングで自分を整えるセルフヒーリングを教えている。