直感やインスピレーションの正体と、敏感な心身を整える方法
Podcastスクリプト：直感やインスピレーションの正体と、敏感な心身を整える方法
敏感な心身を整えよう
今回は、「直感やインスピレーションの正体と、敏感な心身を整える方法」というテーマでお話ししていきます。
今回の話は、「ふとした予感が当たりやすい方」や、「人の体調や場の空気を敏感に察知して疲れやすい方」に役立つ内容ですので、ぜひ最後まで聞いていただければと思います。
私は管理栄養士であり、ヒーラーでもあります🙂
西洋医学で解決が難しい不調に悩んでいる方々に向けて、
食事や生活習慣、そしてヒーリングを通じて
本来の自分らしさを取り戻すための情報をお伝えしています。
今回は、目に見えない「予感」や「直感」がどういうメカニズムで起こるのか、そして「敏感さから起こる疲労感」を感じるような人が自分を守り、心身を整えるための方法についてお話しします。
私たちの「直感」とエネルギーの関係
あなたは日常の中で、「なんだかそんな気がする」と感じたことが、後からその通りになったという経験はありませんか？
私もたまにあるんですが、最近では、4月末に「もう少ししたら仕事が忙しくなりそう」というインスピレーションを受け取りました。
その直感の直後に、ある客先の担当者さんが、私への仕事の依頼書類を作成している映像が思い浮かびました。
きっとその頃、実際に作業をされていたんだと思います。
そしてその8日後の夜、好きなミュージシャンのライブを楽しんでいる間に、そのお仕事の依頼メールが次々と来たんです。
この時、私は受け取ったインスピレーションを自分の中で確信していて、その後数日間で、今後忙しくなる前提でいろいろと準備ができましたし、実際に依頼が来たときも驚きはなく、淡々と「あ、来たな」という感覚でした。
アンケートに答えてくださった方のエピソード
これに関してメルマガに書いたんですが、読者の方からとても興味深いアンケートのお返事をいただきました。
ある方は、ご旅行に出かける際に「ガスの火」の映像がパッと浮かんでお子様に注意を促したところ、その日の夜に本当にお子様がガス火で小さな火傷をしてしまったということがあったり、仕事の式典で隣に立った方の雰囲気を肌で感じて「この人は病気だ」と直感して、その後に本当にその方が重い病気であることが分かったり……といった経験を、何度もされているそうです。
こうした話を聞くと、「特別な霊能力がある人だけのこと」だと思ってしまうかもしれません。
でも実はこれは、私たちの心と身体、そして目に見えないエネルギーのメカニズムで説明できることなんです。
誰もが持っている「目に見えない五感」のひらめき
私たちが普段使っている「視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚」という五感が、目に見えないエネルギーに対して働いている状態だとイメージしてみてください。
実は、直感の受け取り方にはいくつかタイプがあって、誰でも人それぞれ得意な「感覚のチャンネル」を持っています。
例えば、アンケートをくださった方が、相手の体調を肌で感じ取られたのは、五感でいう「触覚（肌感覚）」のチャンネルがとても優れているからです。
相手の感情やエネルギーを、自分の皮膚や「身体の感覚」としてダイレクトにキャッチするこのタイプは、実は直感の中でも一番多くの方に見られる素晴らしい能力です。
また、パッと頭の中に「ガス台の映像」が写真や映画のように浮かぶのは、目に見えない「視覚」のチャンネルが働いている証拠です。
他にも、ふと頭の中でメッセージが聞こえるような「聴覚」のタイプや、理由はわからないけれど「ただ、最初から答えを知っている」という「直感そのもの」として受け取るタイプもあります。
つまり、アンケートをくださった方も、目に見えない周りのエネルギーを、「身体の五感センサー」を使って、とても敏感に、そして正確に受け取っていらっしゃると考えられます。
■「思考が物質に変わる時」に起こる共鳴現象
では、なぜこのようなことが起きるのかということなんですが…そこには科学的・量子力学的な理由があります。
ドーソン・チャーチ博士の著書『思考が物質に変わる時』にも詳しく書かれているんですが、私たちの「思考」や「感情」、または身体の細胞が発する「病気のサイン」などは、すべて固有の「周波数（振動数）」を持った電気的なエネルギーです。
人間も地球も、ミクロの目で見れば「素粒子」という波でできていて、まるで磁石のような性質を持っています。
誰かが「火の元に気をつけなきゃ」と強く思っていたり、または身体の中で細胞のバランスが崩れて病気のサインが出ているとき、その人の周りの「生体エネルギーフィールド」には、独特の電磁気的なパターン（波形）が生じています。
そういった電磁気的なパターンを捉える私たちの「直感」や、相手から受け取る「サイン」はすべて微弱な「電気信号」です。
アンケートをくださった方は、ご自身の受け取り手としてのアンテナがとても優れているので、その場に居合わせたり、意識が繋がったりした瞬間に、相手の波をテレビの電波を受信するのと同じように、パッと「共鳴」してキャッチしたんだと思います。
そして、脳がその「電気信号」を「ガスの火」の映像や感覚として翻訳して受け取っている、というのがこの現象の正体です。
量子力学の視点から見れば、これはごく自然な「素粒子の共鳴現象」です。
敏感なアンテナを持つ人が体調を崩しやすい理由
ただ、ここで一つ、とても大切な注意点があります。
このように「周りのエネルギーを敏感にキャッチできる」ということは、実は「人一倍、エネルギーを消耗しやすい」ということでもあります。
人の体調の悪さや、ネガティブな感情、または場の淀んだ空気などを、身体のセンサーでダイレクトに受け取り続けてしまうと、エネルギーフィールドが乱れてしまいます。
エネルギーフィールドが乱れた状態が続くと、やがて身体や心に、原因不明の重だるさや不調として影響が出てくるということが科学的にもわかっています。
私もクライアントさんへのヒーリングをしていて実感するんですが、アンテナが敏感な方の多くが、他人のエネルギーに引っ張られて自分自身の軸がブレやすく、心身が消耗してしまいがちです。
だからこそ、私たちは目に見えないエネルギーを整えると同時に、それを受け止める土台である「肉体という器」を、物理的にメンテナンスしてあげる必要があります。
管理栄養士の視点：肉体という器を整える
どれだけ素晴らしい受信アンテナを持っていても、それを支える肉体（細胞や神経系）が栄養不足では、ネガティブな周波数を跳ね返すことができず、不調に繋がってしまいます。
先ほど、私たちの「直感」や、相手から受け取る「サイン」はすべて微弱な「電気信号」だとお話ししましたが、実は、この「電気信号」を細胞レベルでコントロールしているのが、日々の栄養なんです。
そこで、管理栄養士としての視点から、この敏感な身体を電気的な負荷が大きすぎる状態から守るための、大切な2つのアプローチをお伝えします。
肉体という器を整えるために…①細胞膜の質を高める
1つ目は、「細胞膜の質を高めること」です。
私たちの身体の約60兆個の細胞は、すべて細胞膜という油の膜で包まれています。生理学的に、この細胞膜は外からの電気ノイズを遮断する「絶縁体」の役割を持っています。
ここに、酸化した古い油やトランス脂肪酸ばかりがたまると、膜がもろくなり、外からのネガティブな電気信号をまともに受けてしまって、脳や神経がショートしてしまいます。
これを防ぐために、亜麻仁油や青魚の油に多く含まれる「オメガ3系の油」を意識して摂るのがオススメです。
オメガ3は細胞膜に「しなやかな柔軟性」を与えてくれるので、他人の強い不調和なエネルギーが飛び込んできても、それを綺麗に受け流す「クッション」のようなバリア力を高めてくれます。
肉体という器を整えるために…②天然のミネラルでアースする
2つ目は、「天然のミネラルでアースする」ということで、余分なエネルギーを逃がすことです。
神経細胞が微弱な電気信号を伝えるとき、細胞の内と外ではカリウムやナトリウムといったミネラルが瞬時に入れ替わっています。
もしカリウムや、神経の興奮を鎮めるブレーキ役である「マグネシウム」が不足していると、他人の病気や危機のエネルギーを一瞬キャッチした後に、脳の興奮がいつまでも収まらず、ずっとヘドロのような重さが抜けなくなってしまいます。
海藻類、具だくさんのお味噌汁などから、自然のミネラルをしっかり補給してあげましょう。
これが、余分な他人のエネルギーを地球に逃がす「アース線」の役割を果たして、あなた本来のクリアな自分軸を保ちやすくしてくれます。
あなたの内なる直感を信じよう
本質的に心身の健康を保つには、目に見えないエネルギー（精神世界）と、それを受け止める毎日の栄養（肉体）の両方を、バランスよく整えていくことが大切です。
もしあなたが日常の中で「なんだかそんな気がする」「こっちのほうが心地よいかも」と感じたなら、それは気のせいではなく、あなたの優秀なセンサーがしっかりとエネルギーをキャッチしている証拠です。
ただ、その敏感なアンテナを使いこなすためには、土台となる「肉体という器」を健康に保つことが欠かせません。
他人のエネルギーに振り回されて疲れてしまうのではなく、あなた自身の素晴らしい直感を味方につけて楽しく進んでいけるように、まずは毎日の食事から、細胞や神経を優しく整えてあげるのがオススメです。
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